- Online lesson -

Schedule for APRIL

-ASHTANGA YOGA LESSON-

 

MYSORE CLASS & GUIDE CLASS

Monday

16:00-17:30

(Japan time)​

Wednesday

13:00-14:30

(Japan time)

マイソールスタイルまたはガイド付きで参加が可能なクラスです。

アシュタンガヨガが初めてな方には事前にポーズの表をお送りいたします。

お気軽にご参加ください一緒にアシュタンガヨガに挑戦!!

4 times ticket

​¥8,900(税抜)

1 month free ticket(8 times)

¥10,900(税抜)

Drop in

¥3,000

STUDIO Aのチケットをお持ちの方使用可能

 

-Ashtanga yoga start online class-

ASHTANGA YOGA START COURSE for 1 month

4/3(SAT)

4/4(SUN)

4/17(SAT)

4/18(SUN)

14:00-16:00

(Japan time)

アシュタンガヨガを始めてみたい方必見!

​初めてアシュタンガヨガをする方、または経験はあるが、細かく学びたい方向けのコースです。

個別でポーズの順番や細かい指導の後、マイソールクラスへ参加。約1か月のコース。

 

 

ースケジュール&内容ー

4/3(SAT)

14:00-14:30

アシュタンガヨガ歴史と練習方法・クラスの種類

14:30-16:00

アシュタンガヨガSTANDING POSE(立ちポーズ)説明&練習

 

4/4(SUN)

14:00-15:00 

アシュタンガヨガSTANDING POSE(立ちポーズ)練習

15:00-16:00

SITTING POSE(座りポーズ)説明&練習

※4/4-4/16の期間中最大4回レッスン受講可能(月曜日16:00-17:30・水曜日13:00-14:30)​

4/17(SAT)

14:00-15:00

アシュタンガヨガSTANDING POSE(立ちポーズ) & SITTING POSE(座りポーズ)

15:00-16:00

アシュタンガヨガFINISHING POSE(終わりのポーズ)説明&練習

4/18(SUN)

14:00-14:30

アシュタンガヨガFINISHING POSE(終わりのポーズ)説明

14:30-16:00

アシュタンガヨガハーフプライマリー練習

※4/9-4/30の期間中最大4回レッスン受講可能(月曜日16:00-17:30・水曜日13:00-14:30)​

ー内容ー

・アシュタンガヨガハーフプライマリーまでのポーズと順番

・アシュタンガヨガの歴史や練習方法

・マイソールクラス・ガイド付きクラスへ通い放題

STUDIO Aへ通える方:4/4-4/30の期間スタジオへ通い放題

オンラインで参加の方:4月開催されるオンラインクラスへの参加が可能です

(月曜日16:00-17:30・水曜日13:00-14:30)

※6名限定少人数クラス

ASHTANGA YOGA START COURSE
¥39,800(税抜)

HOW TO LESSON

ZOOMと言うアプリを使用して行います。

あらかじめ、携帯電話やパソコンにダウンロードをお願いします。

お申し込み後、IDとパスワードをお送りいたします。

​お気軽にお問い合わせください!

すべての表記は税抜き価格となります。

お申込み後、お支払い方法をご連絡させていただきます。

​また、お申込みお支払い後の、キャンセルまたはご返金は致しかねますのでご了承ください。